3861中国妇婴关爱社区 » 孕期话题 » 0808013每日请教—★★★想顺产，咋运动？？？

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[版块活动] 0808013每日请教—★★★想顺产，咋运动？？？

本主题由丫呀于 2008-8-13 09:51 设置高亮

love-tyl

小蛮妈妈

社会实践

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11楼 大中小发表于 2008-8-13 11:08 只看该作者

多多走路，爬爬楼梯，我就是这样的。。。。。。。。。。。

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catherine

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12楼 大中小发表于 2008-8-13 11:11 只看该作者

多走走

[em50]

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苗苗可人儿

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13楼 大中小发表于 2008-8-13 11:12 只看该作者

做一些不太激烈的运动...不要弯腰....多走动...做做孕妇操

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黄黄

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14楼 大中小发表于 2008-8-13 12:08 只看该作者

爬楼梯，多散步，不要一次运动太长时间，要注意休息哦

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沁妈

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15楼 大中小发表于 2008-8-13 12:42 只看该作者

平时做一做孕妇体操。。。傍晚和LG一起散散步，注意不要一个人行动哦。

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billyfun77

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16楼 大中小发表于 2008-8-13 13:05 只看该作者

多走路吧！不要做太激烈的运动了。不过还可以做做下蹲，要扶着椅背来做，慢慢蹲下再起来。我那时有做这个呢。我就是顺产的。

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17楼 大中小发表于 2008-8-13 16:02 只看该作者

爬楼梯，散步最好了.................

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紫风铃

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18楼 大中小发表于 2008-8-13 21:15 只看该作者

有时间就要多走走最好不过了。。。。。

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宏叶1313

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19楼 大中小发表于 2008-8-13 22:32 只看该作者

第一就是要多散步，然后就是多上楼梯。~~~~~~~~~~~~`

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一.心

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最佳八卦记者

20楼 大中小发表于 2008-8-13 22:37 只看该作者

多多走动，散步就好啦，不过也要多多注意安全。。。。。。。。。。

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